今日は、お寺deヨガでした。次のお寺deヨガは、１８日（水）です。
2023年01月04日
今日、今年初めてのお寺deヨガでした。久しぶりのヨガで
体が動くかなと心配しましたが、意外と体がなんとか
ついていくことができました。ストーブをたいて寒さ対策を
しているのですが、寒い本堂で申し訳ありません。
でも体を動かしていると寒さは感じなくなりました。
終わった後もなんとなくすっきりした感じです。体が
ほぐれたのかも。
浜松市東区のお寺、蔵泉院です。畳に座ってお話ししたり、コンサートを楽しんだり、写経で心を落ち着けたり･･･そんな「蔵泉院ライフ」を提案します。
今日、今年初めてのお寺deヨガでした。久しぶりのヨガで
体が動くかなと心配しましたが、意外と体がなんとか
ついていくことができました。ストーブをたいて寒さ対策を
しているのですが、寒い本堂で申し訳ありません。
でも体を動かしていると寒さは感じなくなりました。
終わった後もなんとなくすっきりした感じです。体が
ほぐれたのかも。
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